Тема: Їдло  (Прочитано 27537 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.


Offline Віталько

  • Кшатрій
  • Ветеран
  • ***
  • Повідомлень: 2179
  • Карма: +3/-2
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« : 10.04.2009, 19:50:23 »
Чогось мене почало мучити таке питання - а шо ж їсти в велопоходах? Неодноразово бачив як Корак наминає мюслі\кашу і потім їде без проблем з калоріями :) і також захотів. Отже, давайте ділитись рецептами відновлення калорій в поїздках. а? :)

Offline wuwuzange

  • Контр-Адмірал
  • Ветеран
  • *****
  • Повідомлень: 644
  • Карма: +26/-14
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #1 : 10.04.2009, 20:13:19 »
... по пиву і поїхали дальше!!!   ::)

Offline Andy

  • Кшатрій
  • Ветеран
  • ***
  • Повідомлень: 1067
  • Карма: +69/-1
  • Стать: Чоловіча
  • Magellan Polaris
    • Перегляд профілю
« Reply #2 : 10.04.2009, 20:15:57 »
... по пиву і
... ніхто нікуди не їде :P
Хто в пробці постояв, з велосипеда не сміється.

Offline wuwuzange

  • Контр-Адмірал
  • Ветеран
  • *****
  • Повідомлень: 644
  • Карма: +26/-14
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #3 : 10.04.2009, 20:20:34 »
... ніхто нікуди не їде :P

...по 2 пива  >:D

Offline Віталько

  • Кшатрій
  • Ветеран
  • ***
  • Повідомлень: 2179
  • Карма: +3/-2
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #4 : 10.04.2009, 20:28:00 »
Та я ж серйозно тему створив, не будем може її перетворювати в їжу і питво на ходу? ;)

Offline Andrizzio

  • Ветеран
  • *****
  • Повідомлень: 1912
  • Карма: +54/-6
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #5 : 10.04.2009, 21:11:49 »
з вашим, шприхалів, досвідом поїздок, я думав ви всі знаєте шо кому підходить з'їсти в поїздках
" ВАЖАЙ, БО ЇДУТ ТИМИ РОВЕРАМИ !!! "

Offline Erazel I-st

  • Головний модератор
  • Ветеран
  • *
  • Повідомлень: 6615
  • Карма: +63/-18
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
    • Erazelium
« Reply #6 : 13.04.2009, 09:36:02 »
Віталік, а навіщо вигадувати велосипед. Корок що їсть? Вот і ти то саме їж. Благо він їсть не сильно екзотичні продукти.
Ви звали? Я прийшов. Помріть же флудерасти.

CoRacK

  • Гість
« Reply #7 : 13.04.2009, 19:53:36 »
Віталік, а навіщо вигадувати велосипед. Корок що їсть? Вот і ти то саме їж. Благо він їсть не сильно екзотичні продукти.
Корок не їсть нічого, а тільки термоси затикає ;D :D :).
А я їм все, що має багато калорій і повільно перетравлюється :).

P. S. А щодо калорій, то різноманітні пластівці або мюслі з сухофруктами на молоці (не варені!!!) просто залиті молоком :).
Також печений арахіс, соняшникове насіння сире, сир (творог) з сметаною і з цукром або варенням, гречана каша (багато) з молоком (мало, тільки щоб покрило кашу) і з цукром.
« Останнє редагування: 13.04.2009, 21:14:52 від CoRacK »

Offline Віталько

  • Кшатрій
  • Ветеран
  • ***
  • Повідомлень: 2179
  • Карма: +3/-2
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #8 : 13.04.2009, 20:42:55 »
Добре так казати коли на дохтора вчишся :). В термозі якісь мюслі? Я так зрозумів принаймні...

CoRacK

  • Гість
« Reply #9 : 13.04.2009, 21:14:05 »
В термозі якісь мюслі? Я так зрозумів принаймні...
Я мав на увазі, що я не Корок, а Корак ;D.

Offline Віталько

  • Кшатрій
  • Ветеран
  • ***
  • Повідомлень: 2179
  • Карма: +3/-2
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #10 : 13.04.2009, 22:56:45 »
Я мав на увазі, що я не Корок, а Корак ;D.

Аа, не догнав :), сорі :)

Offline xlibes

  • Качка - то мій тотем
  • Кшатрій
  • Ветеран
  • ***
  • Повідомлень: 100629
  • Карма: +19/-0
  • Стать: Чоловіча
  • Качка - то є бажане перевтілення у сансарі
    • Перегляд профілю
    • http://picasaweb.google.com/xlibes/
« Reply #11 : 14.04.2009, 10:20:15 »
Я на час поїздки беру в основному щось вуглеводневе.
Булочки, печиво, горішки, банани, конфети.

Останні, зручно поїдати на льоту - то певно найшвидші калорії.
Але на кожну поїздку стараюся взяти інші конфети, бо за три дні від одних і тих же починає нудити.

А на привалах  - обідах, вечерях - намагаюся втиснути чогось ще більш калорійного і тугоплавкого,
щоб вже жири були і білки, так би мовити для відновлення (консерва - м"ясо криля, квасоля від "Вереса", канапки із твердим сиром).

Ну і продукти вибираються так щоб не зіпсувалися за 2-3 дні в дорозі - для цього я їх ще й рівномірно намагаюся знищувати, або викладати до общаку.
« Останнє редагування: 14.04.2009, 12:05:36 від xlibes »
В наступному житті певно буду качкою...

CoRacK

  • Гість
« Reply #12 : 24.04.2009, 11:19:21 »
Мене мюслі тримають раптом 3 години і то без значних фізичних навантажень. Як паливо - мені не підходить.  :)

Взагалі-то головне кількість, я беру в перерахунку на сухий стан 200-300 г пластівців вівсяних (або суміш пластівців) чи мюслів і в додачу родзинки грам 100 і можна ще фініки теж грам 100 та заливаю молоком тільки, щоб чуть-чуть покрило те все в термосі, закриваю термос і в дорогу :).

Offline Віталько

  • Кшатрій
  • Ветеран
  • ***
  • Повідомлень: 2179
  • Карма: +3/-2
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #13 : 24.04.2009, 14:26:03 »
Доречі їх би потім ше чимсь залити (вже коли хавати буш) бо троха тяжко набухлі мюслі без води топтати :)

CoRacK

  • Гість
« Reply #14 : 24.04.2009, 18:07:13 »
Можна заливати мюслі безпосередно перед їдою.

мене вже ці мюслі задрали - в яку тему не зайдеш - мюслі
А як тобі гречка заправлена арахісовим маслом ;), можна з молоком?
« Останнє редагування: 24.04.2009, 21:26:30 від CoRacK »