Загальний > Здоров'я

Pозтягнення зв'язок

<< < (5/5)

xlibes:

--- Цитата: skeleton13 від 26.10.2010, 21:52:37 ---йогою якшо позайматись то всьо класно буде  :)

--- End quote ---


--- Цитата: skeleton13 від 26.10.2010, 21:06:41 ---з вправ думаю шо корисним було б розтяжку хорошу мати, розтягуватись тре час від часу, шоб звязки мали більшу амплітуду руху

--- End quote ---

Типу чогось такого:

Максим:
вправи норм ше можна робити таке як перенесення ваги тіла з ноги на ногу так тож ростяжка хороша

Навігація

[0] Сторінка Повідомлень

[*] Попередня сторінка