shpryha
Загальний => ТЕРЕВЕНІ-ПЕРЕБЕНДІ => Тема розпочата: switch від 09.06.2015, 13:21:07
-
Ну от була в вас ситуація, коли ви в дорозі, припустимо вже вечоріє, вам їхати ще кілометрів 10-20 а крутити педалі вже реально сильонок нема. Рушаєш, на шляху невеликий підйом, який ти зазвичай виїжаєш навтіь не помітивши, а тут проїжаєш пів підйома і стаєш, бо вже не можеж крутити педалі.
А доїхати таки треба.
Бувало таке?
Цікаво просто почути ваш досвід, скільки потрібно відпочинку, щоб таки доповзти.
У мене кілька разів таке бувало, але я свої можливості прибзизно знаю, то як правило це ставалось вже порівно близько від дому, да і на дійсно великі відстані не дуже відїжаю, то я таки через силу докручував додому :) Але це максимум 5-10 км в такому режимі проповзав. А от якщо раптом виявиться що треба 30? :)
Крім того вже був один випадок, коли я буксирував вел дружини, яка дотягнула до тернополя і на одній з перших зупинок громадського транспорту остаточно видохлась - в результиаті вона поїхала маршруткою а я злісно порушуючи ПДР покотив її вел своїм ходом :)
Коротше, чи бувало в вас таке, і як ви з таких ситуацій виходите, якщо у вас немає наметів чи можливості доїхати транспортом?
-
Сідаю і жеру вуглеводи
-
і як? вдається суттєво відновитись?
тре буде якось попробувати, а то в мене як правило "прогулянки" і беру з собою зазвичай тільки воду. Хоча читав, що навтіь смоктунці банальні людей виручають.
-
саме простіше з"їсти шоколадку - це швидкі калоріїї
обовязково добре запити - інакше в кров не надійде
може бути снікерс чи подібне
навіть цукор або льодяники допомагають
-
Дійсно можна батончик зажувати з протеїном...на память приходить лише фірмови Гербалайф.
-
Було в мене таке шо їхав вночі додому, був сильно втомлений і хотів спати... читай відключався. То зупинявся на відпочинок в такому форматі: сідаєш на лавочку, ставиш будильник на 10-30 хвилин і відключаєшся ні про що не думаючи, просто засинаєш. Такий короткий сон дає можливість суттєво відновити енергію. Робив таке не раз (не лише тої ночі). Працює, перевірено!
* Вистачає такого "підзаряду" на годину-другу їзди. Коли чуєте, що знов "здихають батарейки" процедуру повторити.
-
Заїзджаю в магазин по дорозі, беру пряників чи козінаків і літрину води. 20 хв перекусу і кручу далі. Недавно так 26 км крутив бо батарейки сіли між Збаражем и Березовицею. Мені вже шмат сала ввижався в фата-моргані :). на чесному слові якось докрутив до якогось села і там купив пожувати собі.
-
Та власне мова про ті "батарейки" про які вони й писали :)
а динамка - це там інший хлопака цікавився.
хоча воно все корисно знати.
ПС: я чесно кажучи коли кручу педалі, та ще й якщо в спеку, то голоду не відчуваю взагалі, тому ніколи якось особливо і не задумувався, про потребу поповнити запаси організму.
-
Людина попросила реальної поради...Нафуя крутити динаму ??
Киш, флудеряко-мантелепо.
-
я чесно кажучи коли кручу педалі, та ще й якщо в спеку, то голоду не відчуваю взагалі, тому ніколи якось особливо і не задумувався, про потребу поповнити запаси організму.
У мене проблема погірше. Ніби все гут, а проходить 20 хв, бамц, і я "виключений". Тому стараюсь їсти потрохи, але часто.
-
Киш, флудеряко-мантелепо.
як він умудряється вставляти відоси із ютуба в пости ?
я скільки не пробую в мене пише не "добрий лінк"
сорі за оффтоп
нарахунок втоми мало шо допомагає, лише 1 раз на далняк їздв в суммі 70 км. - виходом із ситуації є просто зупинка на декілька хвилин, промежность натирає-болить ну то думаю з не привички, + велика втрата води, стараюсь завжди мати з собою багато води.
зазвичай просто повільніше їду або зупинаюсь для відпочинку.
-
а ти процитуй пост і подивись :). Треба в тег вставляти лише код що йде після "watch?v="
-
Як вставляти ролик з Ютуба ..
вставляэмо ссилку без всяких лапок просто скопійовану https://www.youtube.com/watch?v=0OtXAjQmTwU (https://www.youtube.com/watch?v=0OtXAjQmTwU)
та з https://www (https://www). витираємо букву s
виходить так ! No longer available (http://www.youtube.com/watch?v=0OtXAjQmTwU#)
-
Коли сідають батарейки - їх викидають і вставляють нові.
-
Коли сідають батарейки - їх викидають і вставляють нові.
не викидають а здають : https://www.facebook.com/kanarejka?fref=photo (https://www.facebook.com/kanarejka?fref=photo)
(http://i11.pixs.ru/storage/1/0/5/1046044868_5816256_17635105.jpg) (http://pixs.ru/showimage/1046044868_5816256_17635105.jpg)
В Тернополі добрі люди підказують що батарейки можна здавати в магазин "Патріот" !