Вісту в топку однозначно, 7 навіть перші релізи працюють стабільніше. або ХР.
на рах відновлення то попробуй побавитися: знеси розділа ті що зараз є і з диска Hirens (якщо маєш) прогою winternals disk commander або ж Acronis recovery (ними хоть щось вдається відновити, часом результат перевершує очікування), потім на тому ж хіренсі є partition recovery. це якщо вдастся відновити розділи, а якщо не вдастья то р-студіо(під вінду дуже бажано з іншого вінта запуститися) досить гарно відновляє, працює в рази швидше ізі рекавері, і як на мене ефективніше