Тема: Здоров'я - Для чого дитині ровер

[teodor4ik]

Згадайте себе. Як класно в дитинстві сісти на велосипед і мчати, долаючи час і простір, відчувати себе абсолютно щасливим. Таке відчуття, що все в твоїх руках. Яка радість, коли ти підкорюєш гірку - це почуття ми проносимо через все життя, долаючи і більш складні перешкоди. Але характер переиожця виховується саме цими першими дитячими перемогами. Мчимо на велосипеді - відчуття повної свободи в кожній клітині нашого тіла. Ми їдемо від усіх проблем, тиску, обмежень, і здається все можливо! Свіже повітря пробирається глибоко, трохи обпікаючи легені, стають рум'яними щоки (перша ознака доброго кровопостачання!).

Серце б'ється швидше, даючи кров і життя кожному органу. Ми дивимося в далечінь, насолоджуючись красою нашого світу! А взагалі посмішка не сходить з лиця, як її не ховай.

Подивимося, що відбувається з нашим тілом при їзді на велосипеді:

- Тренуються та зміцнюються серце та судини, тренується загальна витривалість організму. Побачите, що ваша дитина перестане втомлюватися, роблячи уроки, і буде прокидатися відпочивша;

- Збільшується кількість вдихуваного повітря (легені працюють на всі 100), через те, що ви перебуваєте на свіжому повітрі кожен орган (і головний мозок у тому числі), отримує з кров'ю поживні речовини, налагоджується обмін речовин;

- Тренуються та зміцнюються м'язи ніг: формується рельєф (форма) і одночасно підвищується витривалість м'язів;

- Поліпшується кровопостачання в органах малого тазу;

- Відмінно тренується вестибулярний апарат і така важлива якість як координація;

- Погляд в далечінь - профілактика порушення зору (при читанні фокус весь час на близько розташованих предметах - це одна з причин розвитку короткозорості);

- Пам'ятаєте, як хочеться їсти після велосипедної прогулянки? Поява апетиту - ознака активного обміну речовин;

-6 Якщо дитина раптом почала курити - велосипед швидко відучить його від цієї шкідливої звички. По-перше, через глибоке дихання йде очищення легенів від нікотину і смол, а по-друге, курити і швидко їздити не вийде - дихання не вистачить. А діти люблять бути першими у всьому;

- Підвищується здатність організму опиратися інфекціям (імунітет);

Статистика говорить, що діти, які регулярно проводять свій вільний час, катаючись на велосипеді. на 70% менше хворіють взимку грипом і застудою. І після всього цього ви зможете позбавити своєї дитини щастя кататися на велосипеді?!