Загальний > Здоров'я
Варикоз і вєлік
Tiger:
Гарна відповідь Васлю.
На велосипеді тренується серцево-судинна система. Читав щоб для того щоб був гарний ефект потрібно проїжджати в середньому 25-30 км в день
teodor4ik:
--- Цитата: Tiger від 29.09.2009, 10:14:59 ---На велосипеді тренується серцево-судинна система. Читав щоб для того щоб був гарний ефект потрібно проїжджати в середньому 25-30 км в день
--- End quote ---
насправді ровер тут опосередковано задіяний...
шось мені ся здає шо історично так склалось, шо людина як біологічний вид, для того щоби вижити мала рухатись, і багато. тому так сталось, що "заточений" на рух організм який сидить цілий день на охфісі банально працює далеко не в тому режимі в якому мав би. Отож від того і всі хвороби, і як наслідок шоби не хворіти тра рухатись... при чом тут ровер? я наприклад ніколи не роблю зарядки... в падло! тому і кипив ровер, щоби бодай по дорозі на офіс і назад троха розігнати організьм...
В общем ровер то просто засіб для самоорганізації і насправді майже всерівно чи ти педалюєш, чи бігаєш чи плаваєш, чи банально зранку гантельки тягаєш...
andriy:
2teodor4ik
Але ровером можна хто зна куди заїхати, а потім треба ще докласти зусиль, щоб доїхати додому.
А коли біжиш, то відстань буде мабуть не такою великою.
І навантаження ровер дає більше.
Наприклад, їжджу я на дачу - пішки довше йти, ровером менше, але навантаження не порівняти на скільки більше(вгору-вниз, іноді 1-а передача взагалі).
Але ходити також треба....
xlibes:
Короче виходить як все.
Цивілізація і прогрес призводять до деградації людини.
Є купа різних м"язів і суглобів, які просто не задіюються,
не отримують розрахованого навантаження і амплітуди рухів.
І виходить, що після офісної роботи тре йти у спортзал.
Але мені саме більше подобається бути на природі.
А що в місті будеш робити цілий день надворі.
Городу нема. Господарки нема. Садка нема.
Коло худоби не тре ходити.
Як і вирвешся між робочими днями на природу, в гори, в ліси чи на море -
то не знаєш де подітися, чим себе зайняти.
Доводиться викручуватися і "придумувати велосипед" :)
Як не крути - світить Шприха...
bhagavan:
--- Цитата: xlibes від 02.10.2009, 01:07:26 ---Але мені саме більше подобається бути на природі.
А що в місті будеш робити цілий день надворі.
Городу нема. Господарки нема. Садка нема.
Коло худоби не тре ходити.
--- End quote ---
Ідеалізована точка зору :).
Пригадати тих бабусів і дідусів, які все життя живуть на природі (садок, худоба, город - ґосподарка одним словом) - чогось вони такі покручені ревматизмами, вивихами і різними болячками - шо аж ніяк не вписується в парадигму щасливого життя. Живуть, правда, довго... часом.. :)
Навігація
Go to full version