Тема: Катання на велосипеді збільшує тривалість життя  (Прочитано 5464 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.


Offline switch

  • Старожил
  • Повідомлень: 442
  • Карма: +6/-0
  • Добра людина
    • Перегляд профілю
« Reply #15 : 22.01.2015, 23:10:00 »
Та я как би про подвиги Стєчкіна в курсі і навіть мав нагоду особисто познайомитись... але чесне слово я б в житті не подумав, що йому стільки вже. Я думав ми десь ровесники (мені - 35 :) ).
Респект!

Offline Andrizzio

  • Ветеран
  • Повідомлень: 1912
  • Карма: +54/-6
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #16 : 22.01.2015, 23:39:48 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=LHw_DD0dYb4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=LHw_DD0dYb4</a>
" ВАЖАЙ, БО ЇДУТ ТИМИ РОВЕРАМИ !!! "

Offline bahja

  • Старожил
  • Повідомлень: 312
  • Карма: +4/-0
    • Перегляд профілю
« Reply #17 : 23.01.2015, 22:15:30 »
Також знайомий поза 50, який активно катав по змаганнях казав, що посадив здоров'я спортом і радив катати в своє задоволення не поспішаючи, що перегони здоров'я не додають.

Offline Oleg

  • Ветеран
  • Повідомлень: 805
  • Карма: +18/-4
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #18 : 23.10.2015, 20:30:39 »
Ось що пише про велосипед Алекс Корб (Alex Korb) в своїй книзі Висхідна Спіраль ("The Upward Spiral"):

"Всього п'ятнадцять хвилин їзди на велосипеді є достатніми для того, щоб збільшити активність в нервових ланцюжках, відповідальних за емоційний контроль та збільшити рівень нейротрансміттера серотоніна"

"Just fifteen minutes of biking is sufficient to increase activity in circuits responsible for emotional control and to raise levels of the neurotransmitter serotonin."
життя - це рух
рух - це життя

Offline medi27

  • Новачок
  • Повідомлень: 2
  • Карма: +0/-0
  • Добра людина
    • Перегляд профілю
« Reply #19 : 03.10.2016, 12:35:35 »
15 хв - це як мінімум. Якщо із задоволенням, то й години здоров'ю зарахуються.

Offline Nila

  • Новачок
  • Повідомлень: 12
  • Карма: +0/-0
  • Добра людина
    • Перегляд профілю
« Reply #20 : 04.07.2017, 12:55:12 »
Рух - це головне в нашому житті))

Offline Стечкин

  • Ветеран
  • Повідомлень: 3666
  • Карма: +104/-54
  • Стать: Чоловіча
    • Перегляд профілю
« Reply #21 : 04.07.2017, 20:49:39 »
Рух - це головне в нашому житті))

а кохання другорядне  ???

Теґи:
 

Тут ходять в походи
Мы используем TeamLab Online Office